SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty przed i po

  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jakie efekty chciałeś 5 kilo masy mięsniowej i 20 kg siły więcej ? Po Stormie powinna być lepsza pompa na siłowni a ogólnie po kreatynie wzrost wytrzymałości i troche siły, dodatkowo jeśli mono dobrze na ciebie działa to na całym cyklu tak z 1-2 kg powinieneś ważyć. Dzień Treningowy: rano - 4 kapsy mono przed treningiem - porcja storm po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-10-23 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz na oporne miejsca

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec posłuchałem poraz kolejny porady TomQ i niezaluje efekty po black widow takie jak oczekiwałem 1caps z dała od węgli przed treningiem i mogę z siłowni niewychodzic, ciagle czuje niedosyt treningowy. potliwość mega czuć ze jest Gera i joszka skupienie na 5/5 Potliwość różnie ale 4/5 Co do ubytku wagi narazie się niewypowiem mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2017-10-06 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, skoro po redukcji w tak krótkim czasie przytyłeś tak dużo to pierwszy znak ze redukcja była źle prowadzona i teraz zaczynają się pojawiać efekty złego prowadzenia . Wypełnij ankietę bo nic o tobie nie wiadomo , napisz dokładnie ile wynosiło twoje zero kaloryczne przed redukcja i jak potem redukcje prowadziłeś ( ile trwała , jaka aktywność , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2022-04-18 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybyc na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Power - na poziomie amatosrkim, czyli takim jaki ja reprezentuje, gdzie dieta nie jest wyliczona co do grama, ale jest porzadna i satysfakcjonujaca jesli chodxzi o efekty jakie przynosi, antykataboliki sa mi zbedne. Siegam po nie przy bardzo ciezkich i dlugich treningach nastawionych na rozwoj siły, badz na redukcji. NIgdy nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2007-10-19 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dzisiaj masz doskonały dowód na potwierdzenie moich racji. Lukx w swoim poście opisał dobre efekty działania zestawu hmb+amino dimitri +coś tam jeszcze+dieta. Podał zawartość poszczególnych aminokwasów spisaną z etykiety. Obliczyłem wszystko dokładnie i co się okazało? Że Amino 2000 Dimitri nie mają 2000mg amino w tabletce jak wszyscy sądzą ale [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 2002-04-27 00:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer SWG 4000 czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowałem go i mogę go polecić, zacząłem zaraz po wakacjach, stosowałem go jako uzupełnienie diety która nie była zbyt idealna, zjadłem go w 1,5 miecha i efekty byłby jak dla mnie lux.Poszło 4,5 kg toffi i przybyło mnie z 77kg na 82 ,1.5 cm w bicu:], no i ze 3cm w pasie:/ . Tylko jedno mnie dziwi a mianowicie to co jest napisane na etykiecie o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2004-12-25 18:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] imprezie traca 3 miesiace cwiczen. To przesada ale powinna dasc do myslenie przed kazda impreza. Jest taklze grupa zwolennikow ktorzy twierdza ze imprezuja co tydzien i efekty treningow sa znakomite. Ich zdanie dzial czesto destrukcyjnie na innych. Trudno odmowic im prawa do wypowiedzia ale w ten sposo daja niejako przyzwolenie innym, u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2003-11-30 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wasza rade

    Post
    Doping

    Flex ma rację. Dobra dieta daje naprawdę niewyobrażalne efekty. Więcej niż jakaś tam meta. Nikt nie każe Ci wymyślac jakiś nie wiadomo jakich składników i dietetycznych rygorów. Po prostu sprawdź, poczytaj, zobacz co Ci smakuje i kontroluj to ściśle. Do tego mocny trening, wspomniane białko + kreatynka i bedzie cacy. Meta z Ciebie zejdzie i będzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-12-02 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1-szy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dt: 5g rano 5g przed/po treningu Dnt: rano 5g Efekty będziesz miał takie same po mono jak i Cp pewnie wiec wez co wolisz. Zreszta sam sprawdz czy wolisz mono czy jabl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-09-11 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mow mi co JA mysle, bo dla mnie w tym momencie to ty leczysz kompleksy i nic wiecej. Ciekawostka, że takiego określenia używają tylko początkujący, którzy mają kiepskie efekty, jak ktoś ćwiczy troszkę dłużej to nie używa takich określeń... No dobra, przyznaje sie. Mam 11 lat, 19 w bicu i jestem trollem internetowym, ktory sie kozaczy przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2006-08-08 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu, o ktorym przeczytales to napewno dalby dobre rezultaty - sam mialem podobny i efekty byly jak najbardziej ok! tylko teraz nalezy sie zastanowic, czy warto ladowac w cykl tyle kasy i czy nie mozna bylo by osiagnac podobnych efektow inna droga - moim zdaniem tak i dlatego polecam ci creafusion badz cell pump - rozpiski masz wyzej

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2004-08-09 09:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tracę fatu! FRUSTRACJA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katabolizmu - to bieganie? rozumiem, że przed bieganiem jakieś BCAA? czyli mój rozkład btw jest w porządku? (raz więcej ww mniej fat'u, raz mniej ww więcej fatu) może tak być? bo tego właśnie nie wiem czy w tym nie ma problemu? bo nic nikt o tym nie pisze a jakie efekty u Ciebie Molu? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-26 16:24:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-01-26 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci miech z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty?Po pierwszej puszce 1,5 cm w łapie do przodu(44,5), wagowo 3 kilo do przodu, po drugiej puszce którą to szamałem na redukcji z Thermal Pro wymiary te same(może 0,5 cm w dółw w łapie) ale poprawiła się jakość mięśnia poniewaś około 4 kilo fatu poszło w dół, po za tym niesamowita wytrzymałość no i siła baaardzo do przodu. Na tych suplach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-09-04 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanawia mnie również jazda na rowerze (zwykłym) powiedzmy godzinka dziennie jednostajnym tępem. Tutaj chyba przy odpowiedniej diecie są dobre efekty? co o tym sądzicie ? I jeszcze jedno pytanie co do tego wszedzie pisze ze nadszczo przed sniadaniem ja niestety nie mam takiej mozliwosci poniewaz chodzę do szkoły mozna to robic po szkole zalozmy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2008-01-15 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Witek-> wycisnąć jak najwięcej!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z rana waga 95,8 . Co najdziwniejsze nie chce mi się jeść, chociaż czuję się już w miarę dobrze... Co do treningu nie poddawaj się, sama po sobie widzisz że masz świetne efekty, ale niestety trzeba być systematycznym inaczej wszystko idzie w las... Pewnie spotkamy się jutro u Rafała. Jako że to dziennik treningowy to wypada wspomnieć o [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8866 Data: 2007-07-08 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1)w kwestii cen: sądzę, że to dane kompletnie z kosmosu. Nawet gdyby ten 1g dawał piorunujące efekty bez skutków ubocznych i bez problemów z komisją, to za o wiele mniejsze pieniądze można podziabać się najdroższymi sterydami, skutki uboczne sprowadzić farmakologicznie do zera, a komisję przed zawodami kupić. I kto biedziłby się tym 1g? Nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2007-03-26 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszają ilość mikroorganizmów powodujących fermentację i wzdęcia. Już samo uregulowanie procesów, jakie stale zachodzą w pracujących jelitach, może przynieść efekty w postaci mniejszego obwodu w talii. Bakterie z jogurtów rozkładają laktozę, dzięki czemu są polecane też osobom nietolerującym mleka. 2. Stosuj delikatne, ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2010-06-22 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPLYW TT I ZMA NA SILE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Obecnie szykuję formę na wrzesień. Zaproponował Pan, aby kreatynę zacząć brać na 4 tyg. przed zawodami. Nie wiem, czy w moim przypadku ma to jakiś sens, ponieważ efekty kreatyny zauważam dopiero w 6 tygodniu jej przyjmowania. Więc może lepiej byłoby już teraz wejść na kreatynę(6-tygodniowy cykl), a w 4 tygodniu dołączyć TT+ZMA+ALC i przyjmować aż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2003-06-21 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jest chroniony przez pakiet patentów w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Europie powiedział Green, który powiedział Nutratech pracuje obecnie na badaniach, patrząc na na efekty synergiczne Advantra Z stosowany w połączeniu z innymi składnikami. patentów USA 6224873; 6316499; 6340481; 6340482 pokrycie jego zdolność do stymulowania termogenezę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2013-04-24 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu jak liczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I oczywiscie zamieniam produkty tuna kasza itd To byla dieta jak mialem zastoj i waga stala w miejscu ale nie pamietam ile wazylem ale cos ponad 70kg. Jestem ekto i trenuje boks wiec waga idzie powoli ale jezeli trenujesz tylko silownie to po tej diecie bedziesz mial duze efekty. Mozesz obnizyc ww w posilkach do 100g i masz diete

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2006-05-27 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)